Wiecie, że dziś obchodzimy Dzień Pikantnych Potraw?:) Dlatego też wybór przepisu na wpis nie był trudny. Ostatnio postanowiłyśmy przygotować makaron orecchiette (małe muszelki) z brokułami i chilli i zdecydowanie był to jeden z bardziej pikantnych obiadów jakie ostatnio jadłyśmy. Sam przepis jest szybki i prosty w wykonaniu, a smakuje po prostu pysznie i ostro ;)
Przepis oryginalny pochodzi z książki "Gotuj i chudnij. Szybko i łatwo", do której powróciłyśmy po długiej przerwie.
Składniki:
brokuł
140g makaronu orecchiette (lub małych muszelek)
2 ząbki czosnku
1 papryczka chilli
oliwa
sól, pieprz
oliwa
sól, pieprz
Przygotowanie:
1. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu. W tym samym czasie ugotuj również brokuły w osolonej wodzie, tak by były lekko miękkie (nie dłużej niż 4 minuty). Następnie opłucz je pod zimną wodą i odstaw na bok.
2. Na dużej patelni rozgrzej oliwę wrzuć drobno posiekany czosnek i chilli (bez pestek). Gdy czosnek zacznie zmieniać kolor, dodaj brokuły, a po 5 minutach ugotowany makaron. Całość dokładnie wymieszaj, polej łyżką oliwy - u nas z dodatkiem oregano. Podawaj na gorąco.
Nasze oceny:
Basia: Dla mnie danie było odpowiednio pikantne - połączenie brokułów, czilli i czosnku zawsze się sprawdza. Moja ocena: 10/10.
Takie proste, a jaki efekt:)
OdpowiedzUsuńmakaron i brokuł to naaajlepsze połączenie <3 omnomn.. czosnek i jestem w niebie.. no dobra- odrobiną sera, lub kurczaka by nie pogardziła :D
OdpowiedzUsuńPrzepyszne danie :)
OdpowiedzUsuńprosty i smaczny obiad :)
OdpowiedzUsuńFajne! Przekonuje mnie ta ostrosc
OdpowiedzUsuńPyszny makaron, uwielbiam to połączenie :)
OdpowiedzUsuńMmm smakowicie to wygląda :)
OdpowiedzUsuńJak makaron to ja zawsze chętnie :-)
OdpowiedzUsuńPysznie wygląda i do tego bardzo prosto, a proste makarony są najsmaczniejsze :)
OdpowiedzUsuńPysznie, lekko i zdrowo :)
OdpowiedzUsuń